Лёгкий ужин с пользой для здоровья
Современный ритм жизни диктует свои правила, поэтому быстрые, но питательные блюда становятся настоящей находкой для многих. Кускус с овощами и чечевицей — тот самый рецепт, который позволяет получить полноценный ужин буквально за четверть часа, не тратя лишних сил и времени на сложную готовку, пишет Бунбич.
Пошаговый рецепт простого блюда
Совет: экспериментируйте с ингредиентами
Это универсальное блюдо можно подать не только как самостоятельный ужин, но и как питательный гарнир. Рецепт легко адаптировать под свои вкусы: добавить другие овощи — болгарский перец, морковь или цукини, перемешать различные сорта бобовых или приправить специями, чтобы придать яркости и изысканности.
- Чечевица консервированная — 1 банка (570 г)
- Кукуруза — 150 г
- Томатное пюре — 400 г
- Вода — 500 мл
- Кускус — 250 г
- Соль, сахар — по вкусу
Сытное, полезное и яркое блюдо для всей семьи готово за считанные минуты!
