Зимний салат из спаржевой фасоли: простое и вкусное решение для вашего стола

20 февраля 2026, 16:18

Спаржевая фасоль универсальный ингредиент, который можно использовать в множестве блюд. С началом сезона сбора урожая появляется возможность заготавливать разнообразные закуски, одним из таких блюд стал салат из спаржевой фасоли в томатном соусе. За один раз можно приготовить три блюда: закуску, заправку для супа или основу для рагу, пишет Рецепты от 7dach.

Недавно был собран урожай спаржевой фасоли с грядки размером 1,2 на 0,8 метра в результате получилось девять литров этого полезного продукта. Данный рецепт займет около двух часов, но он того стоит, ведь для его приготовления подойдут овощи, которые можно найти в любом огороде.

Ингредиенты для салата

  • Спаржевая фасоль 1 кг
  • Томаты 1,3 кг
  • Морковь 200 г
  • Лук 400 г
  • Чеснок 1 головка
  • Сахар 2 ст. ложки
  • Соль 1,5 ст. ложки
  • Острый молотый перец 0,5 ст. ложки (по желанию, можно добавить свежий)
  • Яблочный уксус 6% 3 ст. ложки
  • Растительное масло 2 ст. ложки для обжарки

Этапы приготовления

1. Начинается процесс с нарезки моркови и лука, которые затем нужно обжарить на растительном масле до золотистого цвета.

2. Фасоль промывается, нарезается и отваривается в кипящей воде на 2-3 минуты. После отваривания фасоль необходимо охладить.

3. Далее томаты перекручиваются, и полученный соус вместе с обжаренными овощами и фасолью доводится до кипения. Если соуса оказывается недостаточно, можно добавить немного воды. После закипания добавляются специи и уксус.

4. Готовый салат разливается по стерилизованным банкам и закрывается прокипяченными крышками. Оставляем банки под теплым одеялом до полного остывания.

Получившийся салат прекрасно подходит как закуска, а также может служить основой для супа, куда можно добавить картофель. В итоге, время на приготовление сытного обеда будет минимальным.

Из оставшейся фасоли предусмотрено замораживание этот процесс также стоит рассмотреть для будущих заготовок. Приятного аппетита!

Источник: Рецепты от 7dach
Больше новостей на Vkusnotut-spb.ru