Топ-7 рецептов недели от экспертов чистого питания

Топ-7 рецептов недели от экспертов чистого питания

На этой неделе кулинарные традиции продолжаются с новыми кулинарными шедеврами. Без сомнения, творчество на кухне приносит радость и новые идеи для обеда или ужина.

Наши кулинары создали удивительные рецепты, которые порадуют как новичков, так и опытных кулинаров. Важно отметить, что в Премиум-клубе продолжаются лекции по деменции и другим вопросам здоровья, в рамках которых зрители могут обсудить проблемы когнитивных функций и их влияние на повседневную жизнь.

Клуб предлагает не только лекции от профессионалов, но и богатую библиотеку материалов для саморазвития и здоровья.

1. Закусочные сырные вафли от Елены Некрасовой

Ингредиенты:

  • Сыр (на ваш вкус) — 50–60 г.
  • Яйцо — 1 шт.
  • Сухой чеснок — по вкусу.
  • Сухие травы (орегано, базилик и др.) — по вкусу.

Приготовление:

  • Натереть сыр.
  • Добавить все ингредиенты и тщательно перемешать.
  • Выпекать в вафельнице.
  • Из этого количества выйдет 3 небольшие вафли.

    2. Сливовый пирог-перевертыш от Даши Третьяковой

    Ингредиенты:

    • Сливы — 8-10 шт.
    • Финиковый сироп — 15 мл.
    • Сливочное масло — 10 г.
    • Яйца — 2 шт.
    • Тростниковый сахар — 40 г.
    • Оливковое масло — 75 г.
    • Овсяные хлопья — 50 г.
    • Миндальная мука — 100 г.
    • Безглютеновая мука — 70 г.
    • Миндальное молоко — 120 мл.
    • Разрыхлитель — 10 г.

    Приготовление:

  • Смазать форму маслом и добавить сироп.
  • Разложить сливы срезом вниз.
  • Соединить все сухие ингредиенты, а потом смешать их с яичной смесью.
  • Вылить тесто на сливы и выпекать 45 минут при 180 °C.
  • 3. Банановое печенье от Ирины

    Ингредиенты:

    • Банан — 1 шт.
    • Яйцо — 1 шт.
    • Подсластитель — по вкусу.
    • Масло сливочное — 30 г.
    • Мука — 60 г.
    • Разрыхлитель — 1/4 ч. л.

    Приготовление:

  • Размять банан и смешать с остальными ингредиентами.
  • Убрать тесто в холодильник на 30 минут, затем сформировать печенье и выпекать 25-30 минут при 180 °C.
  • Кулинарное путешествие продолжается, открывайте новые горизонты вкуса!

    Источник: Nice&Easy

    Лента новостей