Этот простой и быстрый в приготовлении салат станет отличным вариантом для легкого обеда или ужина. Он сочетает в себе нежный вкус тунца и питательные свойства белой фасоли, что делает его не только вкусным, но и полезным блюдом.
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность составляет 313.8 Ккал, 21.4 г белков, 14.8 г жиров и 23.8 г углеводов. Это делает салат идеальным выбором для тех, кто следит за своим рационом.
Ингредиенты
- 100 г консервированного тунца в масле
- 200 г белой консервированной фасоли
- 1 головка красного лука
- 1/2 лимона
- 1 столовая ложка оливкового масла
- по вкусу молотый черный перец
- по вкусу соль
