Новая книга о питании для оптимизации работы мозга

В мире интеллектуальных открытий появляется свежий взгляд на взаимосвязь между питанием и работой мозга. Наконец, состоялся долгожданный выход книги Еда для мозга. Меню для ясного ума и хорошей памяти от Сергея Малозёмова, пишет канал.

О чем книга?

Эта издание стало результатом глубокого погружения автора в актуальные исследования признанных нейрофизиологов со всего мира. В книге собраны простые и доступно изложенные идеи о том, как определенные продукты могут влиять на развитие, функционирование и здоровье мозга. Особое внимание уделено так называемым нейропродуктам, которые способны улучшить память и концентрацию.

Кроме того, читатели найдут в книге несколько легких и вкусных рецептов, позволяющих разнообразить рацион и включить полезные блюда в повседневное меню.

Мнение эксперта

На обложке книги можно найти специальное обращение от известного специалиста по когнитивным наукам Анатолия Вассермана. Он отмечает:

Я знаком с Сергеем Малозёмовым долгое время и ценю его стремление к глубокому пониманию любых вопросов. Он даже обыгрывал меня в интеллектуальных играх на темы кулинарии! В этой книге я тоже присутствую делюсь своими размышлениями о влиянии питания на работу моего мозга во время съемок Своей игры. Уверен, что книга будет вам интересна.

Где заказать?

Заказать свою копию книги уже можно в сети магазинов Читай-город. Не упустите возможность открыть для себя новый взгляд на то, как еда может изменить вашу жизнь и ментальное здоровье!