В мире интеллектуальных открытий появляется свежий взгляд на взаимосвязь между питанием и работой мозга. Наконец, состоялся долгожданный выход книги «Еда для мозга. Меню для ясного ума и хорошей памяти» от Сергея Малозёмова, пишет канал.
О чем книга?
Эта издание стало результатом глубокого погружения автора в актуальные исследования признанных нейрофизиологов со всего мира. В книге собраны простые и доступно изложенные идеи о том, как определенные продукты могут влиять на развитие, функционирование и здоровье мозга. Особое внимание уделено так называемым «нейропродуктам», которые способны улучшить память и концентрацию.
Кроме того, читатели найдут в книге несколько легких и вкусных рецептов, позволяющих разнообразить рацион и включить полезные блюда в повседневное меню.
Мнение эксперта
На обложке книги можно найти специальное обращение от известного специалиста по когнитивным наукам Анатолия Вассермана. Он отмечает:
«Я знаком с Сергеем Малозёмовым долгое время и ценю его стремление к глубокому пониманию любых вопросов. Он даже обыгрывал меня в интеллектуальных играх на темы кулинарии! В этой книге я тоже присутствую — делюсь своими размышлениями о влиянии питания на работу моего мозга во время съемок «Своей игры». Уверен, что книга будет вам интересна.»
Где заказать?
Заказать свою копию книги уже можно в сети магазинов «Читай-город». Не упустите возможность открыть для себя новый взгляд на то, как еда может изменить вашу жизнь и ментальное здоровье!
