Яркий салат с фасолью и авокадо для здорового питания

Яркий салат с фасолью и авокадо для здорового питания

Этот салат не только вкусен, но и питателен. Он станет отличным способом разнообразить ваш рацион. Вкусное сочетание свежих ингредиентов порадует каждого, кто заботится о своём здоровье, пишет источник.

Что потребуется

  • Авокадо
  • Помидоры черри
  • Листья салата романо
  • Фасоль
  • Лайм

Приготовление салата

  • Сначала нарезать авокадо и помидоры черри, затем порвать листья салата романо.
  • Выжать сок из одного лайма, чтобы добавить свежесть.
  • Для заправки создать вкусное сочетание: в блендер положить кинзу, зубчик чеснока, выжатый сок лайма, щепотку соли, яблочный уксус и оливковое масло. Также не забудьте добавить немного натурального йогурта для кремовости.
  • Как только соус будет готов, смешать все нарезанные ингредиенты в одной большой миске и заправить получившимся соусом.
  • Простой и быстрый в приготовлении, этот салат станет отличным дополнением к любому приему пищи или легким перекусом. Побалуйте себя и близких витаминным натюрмортом, который радует не только глаз, но и желудок!

    Источник: Еда.ру

    Лента новостей